水の配合量 バナジウム水百科
バナジウムが含まれる量は
水の配合量
バナジウムを水で摂取する場合、その水にどれだけのバナジウムが含まれているのかをよくみなければいけません。バナジウム水、バナジウム天然水というネーミングの水は今やコンビニやスーパー、ドラッグストアなどでもたくさん販売されています。
また、最近では自宅に直接水を運んでくれる宅配サービスの業者もあります。これらのバナジウムを含んだ水はどれも同じというわけではないのです。1リットル当たり10マイクログラム程度しか配合していないものや、150マイクログラムを超える量が含まれているものもあるのです。もちろん多く含まれている方がいいです。なぜならば、水でバナジウムを摂取するのは簡単と思いがちですが、意外と水を大量に飲むというのは実は大変なのです。
極端な話、1日に200マイクログラムのバナジウムを摂取しようとした時、1リットル当たり10マイクログラムの水では1日に20リットルの水を飲まなければいけないのです。それが150マイクログラム含まれている水なら、1.5リットルも飲まなくてもクリアできてしまうのです。実際1リットルの水でもなかなか難しいですから、やはり配合量はチェックすることが大切です。
一般的にはバナジウム水としては、最低でも1リットル当たり80マイクログラムのバナジウムが含まれているものがいいようです。それを毎日1.5～2リットル程度飲むようにすると、非常に効果が高いようです。また出来れば軟水のバナジウムにすれば、非常に飲みやすく、量を飲みやすくなります。